fbpx

د ټیګونو ارشیف : ګټې

د مالټې یو شمېر روغتیایي ګټې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۲ کب، ۱۳۹۶ل): میوې د الله هغه نعمتونه دي چې له بې شمېره غذايې موادو څخه ډکې دي، خو ځیني داسې میوې چې له عام ډول ګټو ترڅنګ نورې یو شمېر داسې ګټې، لکه د پوستکي ښکلا، د سترګو وده او نمو، د وجود دفاعي سیستم پیاوړتیا او همدا ډول د دماغو پیاوړتیا کې هم مهم ...

نور ولوله »

کدو؛ د سرطان خطر کموي، سترګو لید زیاتوي او پوستکی ښایسته کوي

لیکنه: انا مټیو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کدو؛ هغه ترکاري چې د مني په موسم کې د ډیرو هیوادونو په بازارونو کې په ډیره لوړه کچه پلورل کیږي او ډیری خلک دغه د نارنج رنګ ته ورته ترکاري په هالووین (د اکتوبر میاشتې ۳۱ نیټه) کې د بیلابیلو شیانو په جوړولو کې ترې کار اخلي. همدارنګه، موږ او تاسې د ...

نور ولوله »

 د ځیرې «فینیل» یو شمېر حیرانونکې طبي ګټې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۰۸ کب، ۱۳۹۶ل): ځیره د ښه بوي او ترکارۍ تازه والي لپاره په عام ډول د مصالحې په توګه استعمالیږي، او همدا ډول د ناروغۍ پر مهال زیات نه زیات د خیټې درد یا د هاضمې خرابوالي پر وخت استعمال شي، خو ددې تر څنګ ځیره او ددې اوبه بې شمېره نورې ګټې لري چې ...

نور ولوله »

د وريځو ترمنځ ځای چاپي کړئ او ګټې یې وګورئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۰۷ کب، ۱۳۹۶ل): له سر دردۍ څخه په نني وخت کې ډېر زیات خلک شکایت کوي، چې ددوی د ژوند خوندور وختونه بې مزې کوي، ددې مختلف لاملونه کیدای شي. زیاتره خلک د سردرد ختمولو لپاره درمل خوري، چې په عین وخت کې سردردي له منځه وړي خو بدن ته نورې روغتیایي تاوان رسوي، ښکاره خبره ...

نور ولوله »

مڼه او ناک د فالج ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۰۳ کب، ۱۳۹۶ل): په عام ډول میوه یو طبیعي شی دی چې د یو شمېر ګټو تر څنګ د ناروغیو په مخنیوي کې مهم رول لوبوي، او هر وخت ډاکټر د ناروغ لپاره د یوه نه یوه رنګ میوو د خوړلو توصیه کوي. خلک وایی؛ چې مڼه وي ډاکټر ته اړتیا نشته، دا خبر ددې ښودنه ...

نور ولوله »

ښه خوب او زیاتې اوبه څکل د مخ غونجوالی ورکوي

نن ټکی اسیا (چهار شنبه، ۲۵ سلواغې، ۱۳۹۶ل): د عمر زیاتېدو سره د مخ غونجوالی په طبیعي ډول زیاتيږي، خو په ځینو داسې کسانو کې چې د وخت وړاندې يې مخ غونجوالی راپیدا کړي یو ستونزه بلل کیږي، د مخنیوي لپاره یې ډيری خلک مختلف کریمونه او درمل استعمالوي، په ځانګړي ډول ښځې بیا په داسې معاملو کې ډيرې حساسې ...

نور ولوله »

د لاچي «هیل» ځینې ګټې

نن ټکی اسیا (چهار شنبه، ۲۵ سلواغې، ۱۳۹۶ل): لاچي یو طبیعتي بوټی دی، چې د یو شمېر ګټو ترڅنګ خوندور بوی او ښه خوند هم لري، د ګټو، خوند او بوی لپاره په خوراک او څښاک کې استعمالیږي، په ځانګړي ډول هغه خواړه چې خواږه وي، لکه کیر، فیریني او داسې نور…. د بې شمېره ګټو څخه یې یو څو ...

نور ولوله »

د لونګ له ګټو ځان خبر کړئ!

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ سلواغې، ۱۳۹۶ل): لونګ یو طبیعي بوټی دی، چې د خوراک تر څنګ په درملو، عطرو، تېلو او نورو ډېرو شیانو کې استعمالیږي او یو شمېر ګټې لري، چې ځینې یې په لاندې ډول دي. وینه پاکوي: د لونګ لږ اندازه استعمال په بدن کې د وینې جریان تیزوي او ورسره وینه پاکه ساتي. د غاښونو ...

نور ولوله »

د تړمو اوبو څښلو حیرانوونکې ګټې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۶ مرغومي، ۱۳۹۶ل): مونږ ټول د انسان په بدن کې د اوبو په ګټو او اړتیاوو پوهیږو، چې هر څوک باید په عمومي ډول د روغتیا ساتلو لپاره روزانه ۷ یا ۸ ګیلاسه اوبه وڅښي، خو په دې به ډیر خلک نه پوهیږي چې د تړمو اوبو څښل او په ځانګړي ډول د سهار لخوا ...

نور ولوله »

خواږه امرود څنګه وپېژنو؟

نن ټکی اسیا (چهار شنبه ۲۴م لړم ۱۳۹۶ل) د مېوو پېژندل هم ځانته مهارت غواړي، بیا امرود پېژندلو لپاره باید له ډيرو تجربو تېر شې او وروسته له هغه هم امکان شته چې په خوږه او پیکه امرودو تر منځ تفکیک ونه شې کړای. امرود د روغتیا له نګاه نه هم ډیر شمیر ګټې لري چې یو یې هاضمه راوستل ...

نور ولوله »