fbpx

د ټیګونو ارشیف : ګټې

د تړمو اوبو څښلو حیرانوونکې ګټې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۶ مرغومي، ۱۳۹۶ل): مونږ ټول د انسان په بدن کې د اوبو په ګټو او اړتیاوو پوهیږو، چې هر څوک باید په عمومي ډول د روغتیا ساتلو لپاره روزانه ۷ یا ۸ ګیلاسه اوبه وڅښي، خو په دې به ډیر خلک نه پوهیږي چې د تړمو اوبو څښل او په ځانګړي ډول د سهار لخوا ...

نور ولوله »

خواږه امرود څنګه وپېژنو؟

نن ټکی اسیا (چهار شنبه ۲۴م لړم ۱۳۹۶ل) د مېوو پېژندل هم ځانته مهارت غواړي، بیا امرود پېژندلو لپاره باید له ډيرو تجربو تېر شې او وروسته له هغه هم امکان شته چې په خوږه او پیکه امرودو تر منځ تفکیک ونه شې کړای. امرود د روغتیا له نګاه نه هم ډیر شمیر ګټې لري چې یو یې هاضمه راوستل ...

نور ولوله »

سهار په نهاره – د ګرمو اوبو څیښلو اوه (۷) ګټې:

بخت الرحمن (شرافت) ډیری خلګ داسي فکر کوي چې کافي یا چایې هغه مشروبات دي چې له اوږده خوب څخه وروسته چې کله سهار پاڅیږو بدن ته مو نشاط او تازګي وربخښي، د ستړې او ستومانې ورځې په پیلولو کې راسره مرسته کوي. خو ایا کله مو هم فکر کړی چې سهار وختي پر خالي (تش) نس باندي یو ګلاس ...

نور ولوله »

د لیمو ګټې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۳ وری، ۱۳۹۶ل): لیمو چې ژيړ رنګ لري او دوه خوره باندې مشتمل وي پورتنی زیړ رنګه خور یې یو‌‌‌‌‌‌ ډول غوړ اړین مواد لري چې لیمونن ورته ویل کیږي او له دې څخه لاندې نرم سپين رنګه پوست لري. لیمو په زیات مقدار سره ویټامین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سي لري. که هر سهار په تش نس باندې یو ...

نور ولوله »

د تروش لیمو له ګټو خبر یاست؟!

ترش لیمو د اسیدي خواصو په لرلو سره ضد عفوني ده، که د مسافرت پر مهال د اوبو پر پاکوالي مو شک درلود کیدی شي یو څو څاڅکي لیمو پکې واچوی کولای شي چې مکروب یې له منځه یوسي. هغه څوک چې غواړي ځانونه ډنګر کړي که سهار د ډوډۍ له خوړولو څخه وړاندې لیمو له اوبو سره ګډ کړي ...

نور ولوله »

د تازه انځر ګټې

ژباړه: حمیدالله حمیدي طبي څېړنو اوس دا ثابته کړې ده چې انځر له مګنیزیم، پوتیاشیم، کلیسم او فاسفور څخه مالامال هغه مېوه ده چې د سر، غاښونو، ستوني او معدې دردونه له منځه وړي او د تنفسي ناروغیو لپاره تر ټولو ښه نسخه ده. د سنتي طب څېړونکي هم په دې اند دي چې انځر د اوړي له هغو مېوو ...

نور ولوله »

د کورکمن (زرد چوبه) ناروغي وژوونکو او حیرانوونکو ګټو څخه خبر شئ

نن ټکی اسیا (جمعه، غويي ۳۱مه ۱۳۹۵ل): کورکمن چې په زرد چوبه هم مشهور دی په عمومي ډول په خوړو کې د خوند زیاتولو لپاره کارول کیږي او د یوناني درملو په ټولو دوکانونو کې موجود وي. کورکمن یو شمیر حیرانوونکې ګټې او خواص لري چې کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري او د ځینو مهلکو روغتیايي ستونزو څخه ...

نور ولوله »

بادرنګ هم حیرانوونکې روغتیايي ګټې لري

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غويي ۲۶مه ۱۳۹۵ل): الله (جل جلاله) هیڅ کوم نعمت له ګټې پرته ندی خلق کړی. ځینې خلک فکر کوي چې بادرنګ هیڅ کومه روغتیايي ګټه نه لري. خو داسې نه ده. بادرنګ هم بې شمیر روغتیايي ګټې لري. بادرنګ کې شته روغتیايي مواد انسان له ځینو مهلکو ناروغیو څخه په ژغورلو او د انسان روغتیا بهتره ...

نور ولوله »

د نعنا له دغو ګټو خبر یاست؟

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۲۰مه ۱۳۹۵ل): الله (جل جلاله) د خپلو بندګانو لپاره په ځینو داسې خوړو کې چې ډیره په اسانه او ارزانه بیه موندل کیږي بې شمیره روغتیايي ګټې ځای پر ځای کړی وي. یو له هغو بوټو څخه چې د روغتیا لپاره ډیرې زیاتې ګټې لري نعنا (ویلنه) دی. نعنا یو له هغو بوټو څخه دی ...

نور ولوله »

انګور: د بې شمیره روغتیايي ګټو تر ټولو غوره منبع

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۱۳مه ۱۳۹۵ل): د الله (جل جلاله) هر نعمت بې شمیره ګټې لري او کولی شي انسان له یو شمیر مختلفو او مهلکو ناروغیو څخه وژغوري. ځینې میوې او خواړه بیا د نورو په پرتله ډیر ګټور مواد او روغتیايي ګټې لري. انګور هم یو له هغو ګټورو خوړو څخه دی چې د بې شمیره روغتیايي ...

نور ولوله »