د ټیګونو ارشیف : یاداښت

د حافظې او ذهني فعالیت ښه کولو لپاره «اوه» لارې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۳۰ مرغومی، ۱۳۹۷ل): ژوند کې ډيرې داسې پېښې راځي چې خپل تیر حالت او مشهورې کیسې مو هیریږي، د خلکو نومونه، مهمې نېټې، د دوست مبایل نمبر، د ازموینې منځپانګې او اړینې پېښې چې ځينې وخت سخت دردونکي هم تمامیږي. له بل پلوه ویل کیږي چې د وړتیا لپاره د یاداښت چټکتیا غوره څیز دی، په ...

نور ولوله »

د ذهني کمزورتیا له منځه وړلو او یاداښت پیاوړي کولو لپاره غوره لار «قیلوله» ده

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ تلې، ۱۳۹۷ل): قيلوله يا د نیم ساعت لپاره د غرمې خوب کول نبوي سنت دي، یو شمېر روغتیایي ګټې لري، بېلا بېلو څیړنو او پوهانو ثابته کړې چې قیلوله کول د انسان د روغتیا لپاره ګټور ثابتیږي. د یوې لسیزې د څیړنې ورسته ثابته شوې چې د ذهني روغتیا، اعصابو ارامتیا او د یاداښت پیاوړي ...

نور ولوله »

څیړنه: د ځیرک مبایلونو زیات استعمال یاداښت کمزوري کوي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱ زمری، ۱۳۹۷ل): نوې څیړنې ښيي چې د ځیرک مبایلونو زیات استعمال د ځوانانو او ماشومانو په یاداښت ډیر منفي اغیز کوي او ددوی ذهني وړتیا له منځه وړي. د سویس هېواد په یوه طبي انستیتوت کې د یوې څیړنې له مخې ویل شوي چې د مبایل وړانګو/فریکوینسي ته تر یو کال یا زیات وخت تېرولو ...

نور ولوله »

یو ځوان د پنځو دقیقو ورسته هر څه هیروي

عبدالرشید (عالمي) پیل: د انسان حافظه یو ډیر لوی او ستر نعمت دی، کیدای شي چي موږ ته د دی احساس او اندازه نوی. خو په چین کې  یو 25 کلن ځوان د حافظی د محدودیت له کبله نا خوښه دی او وای چي ورځنی ژوند یی خورا ستړی او ستونزمن شوی، چی علت یی د حافظی کمزوری ده، دې  ...

نور ولوله »